무좀의 발병 원인과 예방법

무좀의 원인과 예방법

무좀은 피부가 곰팡이 균으로 인해 발생되는 피부질환으로 정말 불편하고 괴로운 질병입니다

무좀이 한번 생기게 되면 간지러움증 때문에 계속 긁고싶지만 사람들많은데서 발을 긁는건 참 어렵죠

게다가 심한경우 피가 나기도 하고 발에 물이 닿기만 해도 통증이 발생하는 경우도 있습니다

무좀이 걸리는 원인은 무엇이며 예방하는데 좋은 방법은 어떤게 있을지 소개해드리겠습니다

무좀의 원인

1.청결
가장먼저 청결적인 부분때문에 무좀에 걸리는 경우가 가장 많습니다

특히 여름이면 발에 땀이차고 균들이 번식하기 쉬워지기 때문에 발을 깨끗하게 씻어줘야 합니다

2.통풍
발은 양말이나 스타킹을 신고 운동화나 구두를 신으면서 오랜시간 갇혀있게 됩니다

그러다 보니 당연히 땀이차고 세균번식이 쉬워지는데 특히 장화나 안전화 부츠등은 더 심합니다

3.전염
가족중 한명만 무좀에 걸린다고 해서 가족전부가 무좀에 걸리는 것은 아닙니다

하지만 무좀도 분명 전염되기때문에 가족중 무좀에 걸린사람이 있다면 슬리퍼나 수건으로 옮을수 있습니다

무좀 예방법

1.발을 헹구는 것도 중요합니다
샤워를 할때 비누로 발을 깨끗하게 닦는 것도 중요하지만 헹구는 것도 중요한데요

대충눈에 비누거품안보인다고 끝이 아니라 뽀독뽀독 깨끗하게 헹궈주셔야 균들이 없어집니다

2.건조또한 중요합니다
비가와서 신발이나 양말이 젖거나 발을 씻고난 후에는 물기가 없게끔 건조시켜주셔야 합니다

가장좋은 방법으로는 물기를 수건으로 꼼꼼히 닦은후 선풍기나 드라이기를 이용해 말끔히 건조시켜 주세요

3.무분별한 민간요법은 피하세요
무좀을 없애는 방법이라면서 물에 식초를 희석시키거나 베이킹소다를 섞는등 다양한 방법들이 있습니다

그러나 확실하게 검증된것이 아니기 때문에 약국가서 무좀치료제를 구매해 바르는 것이 훨씬 빠르고 안전합니다

4.통풍이 가장 중요합니다
무좀이 생기는 가장 큰이유는 바로 발에 통풍이 잘 되지않기 때문에 세균이 번식하는 건데요

직장에서 가능하다면 슬리퍼를 신고 일을 하거나 집에서는 양말을 벗고 생활을 해보세요

혹은 발가락 양말을 이용하거나 쉴때 한번씩 신발을 벗고 발에 바람을 쐬어주세요