나 자신을 칭찬해 주세요

나 자신을 칭찬해 주세요

매일 아침 눈을 뜨자마자,

우선 나 자신을 칭찬해 줍니다.



그리고 온종일

나 자신을 칭찬해 주세요.



하루를 시작할 수 있음을 칭찬해주고,

내가 삶의 주인으로 무한한 창조를

할 수 있음을 칭찬해줍니다.



칭찬을 하면,

뇌에서 좋은 호르몬,

엔돌핀이 나옵니다.



얼굴에는 환한

미소가 퍼집니다.



사람들이 내 주변으로 다가옵니다.

상쾌하고 기분 좋은 에너지가

나에게서 주변으로 퍼져나갑니다.



매일 아침 눈 뜨자마자,

나를 칭찬해 줍니다.



칭찬은 내 뇌에 주는

최고의 선물이자

세상을 밝히는 빛입니다.